少吃多餐，忌过饱，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，晚上早点休息，保持心情愉悦，调整好心态，避免压力过大。
小腹坠说明妇科有炎症了，当妇科炎症治吧应该再挂妇科查吧，刺痛有血淤，如有中医科就挂中医科吧。
子宫刺痛像针扎是怎么回事
我的子宫刺痛像针扎一样疼痛很严重到底是怎么一回事了呢？
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