颈椎退化有什么治疗方案吗

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我才37，还年轻，需要赚钱养家，想问一下颈椎退化有什么治疗方案吗？

生活要有规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，可以采取颈椎牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。

这个问题比较难，如果这种蜕变比正常人早，多于劳损有关，建议买个颈椎牵引带做下牵引看看，如果不行在做核磁共振，看是否需要手术。

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