减少手指发力的活动,适度热敷、按摩,哺乳期间不能使用药物止痛,可以补充钙质、多晒晒太阳,注意保暖。身体素质下降,如果累或冷,会导致手指酸痛和关节疼痛。在母乳喂养中,导致钙流失,导致骨质疏松,产后往往抱着婴儿,然后引起手指过度移动。