建议可以多吃些温热性的食物。比如大枣、羊肉、山药等。另外还要注意平时要多添加衣物，防止身体受寒。
有一些人的体质就是比常人要容易怕冷一些。还有一些人是由于感冒受凉导致的浑身发冷。
有一些人的体质就是比常人要容易怕冷一些。还有一些人是由于感冒受凉导致的浑身发冷。
针对你所说的一到秋天就觉得浑身发冷的情况。一般来讲是阳气不足导致的，也就是体质偏虚弱，容易发冷。加上秋天气候变得寒冷，因此会觉得身体常常发冷的情况。
浑身总是发冷是怎么回事？
每年一入秋天开始我的手脚就没有血色发凉。并且老是觉得浑身发冷。请问这是怎么一回事？
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