早上脖子抽筋怎么回事

提问时间：2019年11月01日 20:59 名医问答 9404 次阅读

我最近脖子不舒服，一直酸疼酸疼的，早上起床后脖子竟然抽筋了，好疼啊，早上脖子抽筋怎么回事？

要嘱咐病人减少活动量，卧床休息。在颈部可以采用传统的中医手法进行按摩，或者配合针刺、艾灸、等方法，以有效的改善局部血液循环。

出现脖子抽筋的情况，考虑是以下几种原因导致。第一种，首先可以考虑是由于落枕引起的，要注意保持良好的睡姿。第二种，考虑是由于钙、钾等微量元素的缺失导致的骨质疏松，要注意补充一些维生素，以及富含钙质的食物。第三种，考虑是由于受寒着凉导致，平时注意做好颈部的保暖，天气转凉时，可以围个围巾。

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