膝盖无力应该加强体育锻炼，也要注意休息，做到劳逸结合，还要减少熬夜。
膝关节酸软无力，考虑为缺钙、受凉引起的，可以拍片检查一下，也可以抽血化验检查一下。现在如果缺钙，可以吃一点钙片，平时可以多吃含钙高的食物，合理的运动来改善。
膝盖无力怎么锻炼
我平时很少会锻炼，最近这两天觉得膝关节发软，没有力气，膝盖无力怎么锻炼？
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