腰椎间盘突出不要久坐，要适当锻炼，避免过度劳累，要注意腰部的保暖。
腰椎间盘突出后会对椎管神经形成压迫，致使神经发生病变，使患者产生疼痛感。
腰椎间盘突出后会对椎管神经形成压迫，致使神经发生病变，使患者产生疼痛感。
腰椎间盘突出可以练瑜伽的，但是要注意瑜伽的姿势，做些温和的瑜伽姿势。
腰椎间盘突出可以练腰椎间盘突出练瑜伽
我有腰椎间盘突出，想知道腰椎间盘突出可以练瑜伽吗？
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