有一些水果吃之前可以烫一下,容易消化,忌辛辣食物,正常哺乳就可以。月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段,需要吃一定的水果来帮助身体恢复,但吃过凉或者难以消化的水果,会适得其反,因此要在吃水果之前首先进行加热。