多吃鸡蛋，牛奶，不要吃辛辣刺激性食物，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。另外建议可以服用活血化淤的药 。
避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，如果是轻度膝关节滑膜炎不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
膝关节积液应该注意什么
我一直都有膝关节积液，每天都很不舒服，想问问应该要注意些什么？
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