吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂王浆，以及胶原蛋白、牛奶、红枣、花生和其他丰胸的好食物，你也可以吃葛粉来补充雌激素。
你必须注意木瓜炖牛奶的效果。木瓜和牛奶都有助于乳房发育。木瓜加牛奶有双重丰胸效果。
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此外，青木瓜、红薯叶和各种生菜也是很好的丰胸水果和蔬菜。含有卵磷脂、杏仁、核桃和富含蛋白质的芝麻的大豆和花生都是丰胸食品。
木瓜炖牛奶丰胸效果怎么样
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