在哺乳期煲汤的时候加入点阿胶，或者在炖鸡、炖鱼的时候加入，不会对宝宝产生不好的影响。
失眠体虚神经衰弱，是植物神经调节紊乱导致，或者平时工作压力大。
失眠体虚神经衰弱，是植物神经调节紊乱导致，或者平时工作压力大。
哺乳期可以适量吃阿胶，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。
哺乳期可以吃阿胶？
我还在哺乳期，最近总是失眠，每天身体很虚，听说阿胶可以治疗这些症状，哺乳期可以吃阿胶？
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