建议您经期要注意个人卫生，休息好，不能过量运动。另外，多吃一些高营养的食物，例如鸡蛋等食物。
月经期出现腰疼很正常，因为来月经的时候子宫会充血引起小腹和腰部的不适，这个时候最好不要加以外力的冲击，以免带来麻烦。
月经期出现腰疼很正常，因为来月经的时候子宫会充血引起小腹和腰部的不适，这个时候最好不要加以外力的冲击，以免带来麻烦。
你好，很高兴回答你的问题，来月经最好不要推拿按摩，这样会增加月经量，还会让人感觉到疲劳。生理期腰疼，做好保暖很重要，热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
大姨妈来了能按摩吗
医生你好，闺蜜今天叫我去做按摩，但是我来大姨妈了腰有点痛，想问来大姨妈可以做按摩吗？
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