适当增加饮水量,可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水,饮水速度宜缓,少量多次饮用,以保证肠道不会过分干燥。
便秘是孕期较为常见的症状,尤其是妊娠前已出现便秘的病人,孕期更易出现便秘。便秘由多种因素引起,如饮食结构不合理、活动量少等,导致肠蠕动减弱,粪便在大肠停留时间延长等。
适当增加饮水量,可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水,饮水速度宜缓,少量多次饮用,以保证肠道不会过分干燥。
便秘是孕期较为常见的症状,尤其是妊娠前已出现便秘的病人,孕期更易出现便秘。便秘由多种因素引起,如饮食结构不合理、活动量少等,导致肠蠕动减弱,粪便在大肠停留时间延长等。