注意饮食清淡，不要生硬的食物，多吃容易消化吸收的饮食，注意休息，不要熬夜。
牙齿正畸矫正的好处是可以将不整齐的牙列排列整齐，即纠正龅牙、牙列拥挤错乱等情况。
牙齿正畸矫正的好处是可以将不整齐的牙列排列整齐，即纠正龅牙、牙列拥挤错乱等情况。
牙齿矫正过程中，会出现牙槽骨吸收，牙齿朝理想位置移动，必然牙齿会松动，矫正后会佩戴保持器。
窟牙齿
我的牙从小到大都不好看，所以我想改变，朋友建议我去窟牙齿，把牙齿变整齐，怎么窟牙齿？
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