建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。考虑是卵巢功能不好引起的。口服补佳乐治疗需要按照周期服用,一般是在月经的第五天开始服用,连续服用21天。