合理饮食，避免过饱或饥饿，不饮酒，适当进行体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累，平常起床。
可出现站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，严重时会发生晕厥，多见于老年、儿童及身体虚弱的人。
躺着头不晕站起来头晕是怎么回事
我今年26岁，躺着头不晕，站起来后就头晕是怎么回事？
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