建议多吃蔬菜水果，适当做一下按摩。还可以吃一些归脾丸，补肾强身片等。
早上睡醒后腰痛可能是因为床垫太软，导致腰椎不能达到正常的生理曲度。
早上睡醒后腰痛可能是因为床垫太软，导致腰椎不能达到正常的生理曲度。
不排除腰肌劳损或者是肾虚，建议可以去软伤科看一下，平时注意避免重体力劳动。
早上睡醒腰疼是怎么回事？
最近一周左右，每天早上起床都会腰疼，早上睡醒腰疼是怎么回事？
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