近期避免剧烈活动、静养、保暖、加强手指功能训练、局部红花油按摩。清淡、营养饮食，可以适当吃强筋壮骨的中药。
一定要正确、及时。正确的方法比如肩关节脱位，可以早期先做缓慢的耸肩动作，以减轻肌肉萎缩。还可以活动肘关节。
脱臼复位后注意事项是什么
我一个月前不小心手指脱臼了，最近刚复位，脱臼复位后注意事项是什么？
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