建议避免吃一些高热量的东西，比如甜食，油炸的食物，多吃新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物。
根据你的描述，羊肉的主要成分为蛋白质，所以血糖高的人可以适量食用。
血糖高能吃羊肉汤吗
我最近血糖有些高，需要注意饮食，请问一下血糖高能吃羊肉汤吗？
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