在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期,可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能。跟腱断裂正确治疗后,一般都不会留下后遗症。但恢复期较长,可能在半年内不能做剧烈的体育运动。但恢复后和常人无异,对运动没有影响。