如果有小腹不适的话，可以检查一下B超，观察孕囊发育情况，胎心胎芽是否正常，可以服用叶酸片，现在预防胎儿神经管发育异常，服至怀孕三个月。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
根据你的描述，属于孕早期，如果感觉到小肚子一跳一跳的，应该是腹主动脉的搏动，不会是胎动的，在孕四个半月以后才能感觉到胎动的，可能是你自己的感觉而已。