咽炎降火的花草茶有什么

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我患有咽炎，只要一上火就特别严重，想通过花茶来缓解，咽炎降火的花草茶有什么？

注意休息，避免熬夜。良好的空气和环境，尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。注意饮食，忌辛辣烟酒等，忌过冷过热的食物。

咽炎降火的花草茶有金银花、胖大海。要坚持户外活动，戒断烟酒等不良嗜好，保持室内空气清晰，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其余的全身性疾病。

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