可以去医院检查一下,明确病因后对症治疗,平时注意清淡饮食,注意保暖,避免吃刺激性的食物,多吃粗粮。晚上胃胀的隐隐作痛考虑是有胃炎或胃肠功能紊乱等引起可能性大,注意清淡饮食,注意保暖,不要吃辛辣油腻和生冷食物。