需要多喝水,勤排尿,来促进细菌的排出。积极锻炼身体,增强体质,预防感冒,避免熬夜、劳累,注意清淡饮食。这种情况考虑有可能是尿路感染的,便血可能是痔疮的问题,可以先服用消炎药治疗,必要时查一下尿常规及双肾彩超。