不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果。可能是肠痉挛,引发肠痉挛的因素很多,胃肠道因素主要是肠道气体产生过多引起的。吞下的气体,从血中弥散而来以及细菌发酵产生。这样会引起肚子痛。