腰痛无闪腰扭伤有胀痛感怎么回事

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我今年36岁了，平日并没有扭伤腰部，可以不时却会疼痛，这是怎么回事？

平时要避免长时间坐或站。多点向前、左右活动腰部。比较好的是按摩放松一下腰的肌肉，或者是局部进行热敷缓解。

腰痛无闪腰扭伤有胀痛感考虑是腰肌劳损，可以拍片看一下腰椎的状况，在依据检查结果进行相关的治疗。

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