建议保守治疗无效选择手术,,平时要适当加强锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜,油腻辛辣刺激性比较强的食物少吃。这个症状可能是臀部的肌肉损伤,得加强腰背肌锻炼,局部可以热敷,按摩,贴点膏药,保守治疗一段时间看症状是否减轻。