怀孕期间要注意饮食，营养要丰富，要摄入足够的营养成分，有利于胎儿生长发育或者健康。妊娠期间不吃动物性高脂肪的食物和辛辣刺激性的食物，同时要戒烟、戒酒，容易影响胎儿生长发育或者造成流产。
肚子硬邦邦可能是有宫缩，要注意假宫缩的次数，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，需要到正规医院检查。
肚子硬邦邦可能是有宫缩，要注意假宫缩的次数，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，需要到正规医院检查。
孕妇在怀孕期间肚子硬邦邦的，是宫缩引起。一般在怀孕12-14周的时候，就开始出现生理性宫缩。生理性宫缩时一般宫缩的强度不是太大，不会引起腹痛等情况，而且没有规律，一天宫缩的次数也比较少。