平时注意多喝白开水,勤排尿,不要长时间憋尿,注意做好个人卫生。尿发红可能是因为泌尿系统炎症的感染,特别是肾炎和膀胱炎,都会出现血尿,肾结石和泌尿系统结石,也会有血尿的症状。另外平时我吃一些药物也会导致尿发红。