尽量不要用手去摸痘痘,另外注意皮肤的清洁,多用纯天然的护肤品。下巴起痘可能是因为内分泌失调导致的,另外也有可能是因为皮肤油脂分泌旺盛,平时不注意皮肤的清洁,导致毛孔堵塞引起的发炎症状从而造成痘痘的形成。