平时注意放松心情，不要有太大压力，保持局部卫生，注意饮食健康。
尿失禁不是比较严重可以保守治疗，可以通过平时锻炼减轻症状，每次小便时中间都自主憋尿一会，可以训练自己对肌肉的控制能力。如果严重的需要去医院进行治疗。
压力性尿失禁的治疗方法怎么锻炼
我前段时间不知怎么回事，每次打喷嚏，都会有尿液流出，压力性尿失禁的治疗方法怎么锻炼？
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