中年人活动膝盖吱吱响是什么原因

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我一直都很喜欢晚上吃完饭去公园活动活动身体，最近这几天活动的时候膝盖总是吱吱响，这是怎么回事？

病人注意保暖，如果疼痛较明显及时检查治疗，不要负重，避免劳累，尽量休息。

膝关节吱吱响有多种原因，可分为生理反射和病理弹跳两种。生理性只会有声，关节不会痛，不影响活动，是正常的生理现象。病理性有多种原因，如韧带和关节周围肌腱组织损伤。

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