膝关节骨质增生有什么好的治疗方法吗

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我在上楼梯时，膝盖处疼痛僵硬，气温越低疼痛就会加重，有什么治疗方法吗？

合理饮食，及时观察药效及不良反应，锻炼股四头肌的力量，减轻对膝关节的损伤压力。

膝关节骨质增生可以采用药物、物理和手术。服用镇痛和减轻肌肉痉挛的药物，手术有关节内注射疗法，在膝关节镜下的探查下进行清理，用关节镜微创的方法对关节修整，其次可植入人工关节。

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