平常在日常生活中要注意防晒,用水油平衡的护肤品,尽量避免长时间日晒,保证饮食营养。气血不足脸上会长斑,是常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑,日晒可以加重和促发本病,女性居多,好发于面部,特别是鼻和两颊。淡褐色到黑褐色点状斑。