驼背坐姿不正怎么办

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我现在背部发生驼背，走起路来很不美观，驼背坐姿不正怎么办？

还可以每天半个小时贴墙站，注意后背挺直，挺胸收腹，双肩放松，保持后脑勺，肩胛骨，臀部，小腿肚和脚后跟在同一直线上。

驼背坐姿不正需要改善平时生活习惯，睡觉时，可以把枕头放在肩部，双手平放在身体两侧。平时注意减少背单肩包，保持挺直走路的习惯，尽量双腿用力一致。

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