要多锻炼身体,提高自身体质和抗病能力,要注意局部卫生,避免热水烫洗搔抓或者局部刺激,以免导致感染。哺乳期腰部疱疹,治疗以口服抗病毒及营养神经药物为主,平时的饮食中多注意一些事物需要忌口,并且要做好护理工作,患病期间注意休息。