不要沾生水,眼睛一定要用纱布加压包扎,不要不断去刺激眼睛。除了冷敷,没有什么很好的办法,如果有冰箱的话,可以拿个毛巾放在冷冻里面放置一段时间或者出门买一块冰的东西冰敷。眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,睡前不要喝太多的水。