因为有局部肌肉也有劳损,所以近期多休息一下,以后也不能太劳累,可以服用药物再配合着针灸可能效果更好。脖子疼和左臂麻木无力先治疗观察一段时间,这种程度是可以保守治疗的,药物可以配合针灸,牵引也可以适当做一下。