不要刻意去按压胸部，加强体育锻炼，提高自身免疫，生活要有规律，每天保充足的睡眠。
根据病情描述，胸部有一个疙瘩是属于不正常的，应该考虑是乳腺纤维瘤，或者其他乳腺疾病导致的囊肿，还是应该做一个检查，确诊以后再进行对症治疗。
男士胸部长疙瘩
昨天换衣服的时候，发现我的胸部长了一个疙瘩，不疼也不痒，用手指按压可以滑动，，这是什么呢？
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