要注意避免局部的摩擦刺激,注意皮肤卫生,防止出现异常影响,不能过度的烫洗。脚脖长疙瘩常见的神经性皮炎。因为关节处是人体最常接触外界的地方,更容易被摩擦或者损伤,久而久之就会形成局部皮肤的苔藓样病变,皮肤增厚、脱屑并且常会伴有瘙痒不适。