维生素c有什么功效？

提问时间： 名医问答 3730 次阅读
我天生皮肤黑，现在很自卑，感觉有人嘲笑我，我听说维生素C能美白，请问维C有什么作用啊？

水果就可以美白肌肤，建议每天坚持吃柠檬，西红柿，草莓以及樱桃都是能够美白肌肤的。

维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。

维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。

您好，维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C还具有良好的抗氧化作用，还具有美白，抗坏血病，提高免疫力等功效。

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