避免晚睡,保证充足睡眠。不要吃刺激性食物,多吃蔬果。选择穿比较透气的衣物。狐臭表现为双侧腋下散发出难闻气味,被认为与大汗腺的分泌物经由表面细菌分解产生不饱和脂肪酸有关。治疗腋臭的方法很多,可以涂抑汗剂,可以注射肉毒毒素,也可以手术治疗。