注意卧床休息,避免劳累受凉,睡硬板床。下地下床的时候可以进行腰围固定,睡觉的时候把腰围摘下,腰部不是太疼的时候,可以进行腰部肌肉功能锻炼。
可以通过药物治疗,物理治疗,小针刀治疗,银质针治疗,臭氧治疗使症状得到缓解。药物治疗可以使局部的无菌性炎症吸收,缓解局部水肿及疼痛症状。
注意卧床休息,避免劳累受凉,睡硬板床。下地下床的时候可以进行腰围固定,睡觉的时候把腰围摘下,腰部不是太疼的时候,可以进行腰部肌肉功能锻炼。
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