注意休息避免剧烈活动劳累负重,局部热敷理疗,饮食加强营养适当补
考虑多是由于缺钙等原因导致的,最好去检查下,另外注意补钙,
考虑多是由于缺钙等原因导致的,最好去检查下,另外注意补钙,
饮食上也可多吃富含钙的食物,奶及奶制品、豆类及豆制品、绿叶蔬菜、紫菜等,每天增加日晒,可促进钙的吸收等。
注意休息避免剧烈活动劳累负重,局部热敷理疗,饮食加强营养适当补
考虑多是由于缺钙等原因导致的,最好去检查下,另外注意补钙,
考虑多是由于缺钙等原因导致的,最好去检查下,另外注意补钙,
饮食上也可多吃富含钙的食物,奶及奶制品、豆类及豆制品、绿叶蔬菜、紫菜等,每天增加日晒,可促进钙的吸收等。