平时也可以吃点含钙量高的食物,因为食补没有任何副作,牛奶,鸡蛋,海带,豆腐等都可以甚至可以补充蛋白粉来增强身体的营养。宝宝在生长发育期偶尔会出现这种情况的,叫做生长痛,适当补点钙也行,再观察看看也可以,注意活动少一点。