多喝水,注意休息,饮食要清淡,多吃易消化,营养丰富的饮食。吃辛辣刺激性食物。避免熬夜,要保证充足的睡眠。不吸烟如果由于感冒引起呼吸困难,这种情况多数是由于肺部炎症或者是心脏疾病等引起的。可以到医院做心脏彩超,心电图或者是肺部的CT检查。