清淡饮食,多食用含有蛋白质维生素的食物,保持清洁,减少对皮肤的摩擦。带状疱疹确实比较疼痛,主要是因为该疾病是水痘-带状疱疹病毒侵犯神经导致的神经性的疼痛,所以疼痛的程度比较高,但是,所咨询的具体是几级的疼痛这个我就不清楚了。