进行按摩、推拿、理疗等，同时要进行适当的颈部活动，避免劳累和受凉，纠正不良习惯。
脖子咯吱咯吱响还酸可能是因为颈椎韧带松弛，小关节之间弹动明显，或是颈椎疾病，适当休息，不要保持一个姿势不变，经常变换体位，同时可以加强颈背肌肉的锻炼。
脖子咯吱咯吱响还酸
我是一名程序员，要天天打代码，最近感觉脖子咯吱咯吱响还酸，这是怎么回事？
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