生活中可以少肉多菜、少搭电梯，多爬楼梯都能对肚子上的脂肪减少有好处的，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐。
我的肚子上有很多的脂肪，从镜子看我的身材很不好看，那么怎么才能减少肚子上的脂肪呢？
怎么样才能让肚子上的脂肪减少
我的肚子上有很多的脂肪，从镜子看我的身材很不好看，那么怎么才能减少肚子上的脂肪呢？
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