心脏运动恢复功能怎样锻炼

我两个月前打篮球后感觉心慌,动脉轻度硬化,心脏运动恢复功能怎样锻炼?

平衡饮食,多运动,每天适度运动二十分钟,患心脏病的几率减少百分之三十,注重饮食,坚持吃低脂肪食品。

心脏运动恢复功能考虑正常运动就可以了,不影响心脏血流,心功能也没问题,平时多运动,肥胖的话争取把体重减下来。

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